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孕產康復pro

日期:2021-06-21 09:41:45 來源:星航道健身教練培訓基地 閱讀:19070

培訓班型

孕產康復pro
開班日期

 2021年4月8日
課程內容

課程模塊 教學大綱
孕產康復pro
   第一天

  了解孕律課程模板的構成

  妊娠過程與生理變化

  RPE自我感覺量表的備孕孕期產后使用

  孕期體重增長范圍計算評估

  孕期體重管理與妊娠紋預防

  孕期與產后的呼吸方式區別

  生理變化,膈肌解剖

  如何對孕期產后客戶進行正確的呼吸指導

  腹直肌評估 基礎恢復動作

  產后減脂

  第二天

  盆底肌的認識與解剖

  產后盆底肌的生理變化

  產后盆底肌康復評估訓練動作選擇

  盆底訓練指導員如何進行關注和語言提示

  盆底功能弱的日常表現

  壓力性尿失禁產后子宮脫垂,陰道壁膨出的康復訓練思路

  陰道分娩與剖腹產

  第三天

  骨盆帶構成以及基礎解剖

  適合孕期產后的髖關節靈活和穩定訓練

  產后尾骨變化引起的疼痛處理辦法及日常運用

  產后恥骨聯合不適評估和緩解思路

  產后收髖媽媽臀訓練思路

  孕期產后臀部肌肉緊張無力引起的腿疼臀部疼,解決思路

  足弓塌陷產后大腳等足部常見問題解決處理

  如何對客戶進行,正確的體態教育

  孕期產后下背部疼痛解析緩解思路

  課堂細節對情緒的管理與緩解

  孕期產后拉伸方法休息

  毛巾軟墊的孕期訓練中的使用

  備孕究竟要備一些什么?

  哪幾個角度安排你的備孕訓練,幫助順產的備孕訓練

 


就業安排

入學即簽就業協議!

每個畢業學員均可提供安置就業!目前我們已與全國3600家健身俱樂部建立人才輸送合作機制(主要集中全國一、二線城市),所有畢業學員就近安排工作;對少數不能適應所推薦崗位的學員,可提供二次推薦就業機會,為所培訓學員解決后顧之憂,實實在在的學以致用,解決學員的就業問題!

培訓課時

24課時

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